Giải đáp chính xác: bị trĩ có nên ăn chuối không?

Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến người bệnh trĩ. Một chế độ ăn uống không khoa học có thể khiến bệnh trĩ phát triển nặng hoặc sau chữa trị khó lành hơn. Vậy thì đối với chuối, bị trĩ có nên ăn chuối không? thông tin sau sẽ giải đáp chính xác đến bạn.

GIẢI ĐÁP: BỊ TRĨ CÓ NÊN ĂN CHUỐI KHÔNG?

Trĩ là một trong những bệnh lý phổ biến diễn ra ở hậu môn – trực tràng, thường gặp ở những đối tượng ăn ít chất xơ, béo phì, ngồi làm việc lâu ít vận động, táo bón lâu năm,…

Đối với những bệnh nhân mắc bệnh trĩ, chế độ ăn uống phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp ngăn ngừa bệnh phát triển, đồng thời bổ sung đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ bệnh nhân có sức khỏe tốt hơn trong thời gian mắc bệnh.

Trong đó, thì trái cây là nhóm thực phẩm không thể thiếu, bởi trong trái cây rất giàu chất xơ, nước và các hợp chất rất có lợi cho tiêu hóa. Cụ thể thì người bị bệnh trĩ nên ăn chuối, bởi trong chuối có hàm lượng cao chất xơ hòa tan pectin và tinh bột kháng, giảm nhanh triệu chứng táo bón và trĩ.

Cụ thể, chất xơ hòa tan pectin giúp tạo ra chất gel để làm mềm phân và giúp phân dễ di chuyển trong khi tinh bột kháng có trong chuối lại rất có lợi đối với các vi sinh vật có lợi trong đường ruột.

NHỮNG LOẠI TRÁI CÂY KHÁC CÓ THỂ ĂN KHI MẮC BỆNH TRĨ

Bên cạnh chuối thì người bị bệnh trĩ cũng nên thay phiên ăn các loại trái cây sau đây để hỗ trợ cho việc điều trị bệnh trĩ:

Ăn táo

Táo chứa nhiều chất xơ, chất xơ trong táo đa phần là loại chất xơ hòa tan pectin. Chính vì thế khi đi vào đường tiêu hóa, loại chất xơ này sẽ tạo thành một lớp gel giúp phân mềm và dễ di chuyển. Từ đó, giúp bạn dễ đi ngoài và khiến cho các triệu chứng trĩ không trở nặng.

Các loại quả mọng

Các loại quả mọng như quả mâm xôi, quả việt quất hay dâu tây có thể cung cấp cho cơ thể một lượng lớn chất xơ. Chẳng hạn 100g quả mâm xôi có thể chứa đến khoảng 6,5g chất xơ.

Bên cạnh đó, quả mọng chứa nhiều nước, giúp phân mềm và khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động “trơn tru”, nhuận tràng tự nhiên.

Ăn quả lê

Lê cũng là một loại trái cây tốt cho người bệnh trĩ. Bởi lê không chỉ giàu chất xơ mà có chứa đường fructose, có tác dụng như một loại thuốc giúp nhuận tràng tự nhiên.

Ăn đu đủ

Trong quả đu đủ cũng rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và các hợp chất hoạt động như một loại thuốc làm nhuận tràng tự nhiên. Bạn có thể ăn đu đủ chín hoặc xanh, tuy nhiên dân gian truyền nhau đu đủ xanh có hiệu quả hơn đu đủ chín bởi hàm lượng enzyme hỗ trợ tiêu hóa nhiều hơn.

Quả mận khô

Mận khô được “mệnh danh” là vị thuốc giúp nhuận tràng tự nhiên. Nhiều nghiên cứu cho thấy, người bị trĩ ăn khoảng 10 trái mỗi ngày có thể cải thiện tình trạng phân khô, cứng, tăng nhu động tiêu hóa và giúp giảm nhanh các triệu chứng trĩ.

Ăn các loại trái cây họ cam, quýt

Các loại trái cây họ cam, chẳng hạn như chanh, bưởi, cam, quýt,… chứa rất nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa. Không những vậy, chúng cũng chứa naringenin có tác dụng nhuận tràng, mềm phân, dễ đi ngoài, ngăn triệu chứng bệnh trĩ tốt.

Ăn quả kiwi

Bạn cũng có thể thử kiwi, một nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cho cơ thể. Bên cạnh đó, loại quả này còn giúp nhuận tràng và rất tốt cho tiêu hóa.

LƯU Ý TRONG THỰC ĐƠN ĂN UỐNG HÀNG NGÀY CHO NGƯỜI BỆNH TRĨ

Bên cạnh việc giải đáp thắc mắc bị trĩ có nên ăn chuối không? và hướng dẫn một số loại trái cây tốt khác đi kèm thì đối với thực đơn ăn uống hằng ngày của người bị trĩ, bạn cũng nên lưu ý một vài điều như sau:

Ăn đa dạng các loại thực phẩm có chứa chất xơ

Ngoài trái cây, trong thực đơn hàng ngày cho người bệnh trĩ cũng cần có các loại thực phẩm giàu chất xơ khác như đậu, các loại hạt, rau có màu xanh, rau họ cải như (bông cải xanh, súp lơ trắng, cải ngọt, cải xoăn, bắp cải, cải Brussels,…)

Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể

Uống ít nhất 2 – 2,5 lít nước. Nước giúp chất xơ hoạt động tốt hơn trong đường ruột, đồng thời cũng giúp phân mềm và dễ đi ngoài. Ngoài nước lọc, bạn có thể uống nước ép trái cây, rau củ, trà thảo mộc… hay một số loại trà thảo mộc như trà bồ công anh có thể làm giảm kích ứng, giảm viêm, giảm chảy máu,…

Lưu ý đến việc kiêng cữ khi bị trĩ

Khi bị trĩ, bạn nên tránh những loại thực phẩm có thể khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn như sữa, bánh mì trắng và các sản phẩm từ sữa, thịt, thực phẩm chế biến sẵn (đồ đông lạnh, thịt xông khói, thức ăn nhanh xúc xích)…

Tránh ăn quá mặn vì điều này có thể góp phần gây áp lực nhiều lên mạch máu, kể cả các tĩnh mạch ở trực tràng dẫn đến trĩ.

Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý duy trì lối sống khoa học và duy trì các thói quen đi ngoài tốt. Nên tập thể dục hàng ngày, khi đi ngoài không rặn quá mạnh, không nhịn đi đại tiện hoặc không vừa đi ngoài vừa làm việc khác.

Thăm khám tại cơ sở chuyên khoa

Đặc biệt là khi có những biểu hiện nghi ngờ bệnh trĩ sớm, bệnh nhân nên kết hợp với việc thăm khám và điều trị tại các cơ sở chuyên khoa uy tín, trong đó có thể tham khảo Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu – địa chỉ chuyên khoa hậu môn trực tràng uy tín TPHCM.

Tại phòng khám Hoàn Cầu, bên cạnh việc điều trị bằng thuốc giai đoạn nhẹ, các chuyên gia chuyên khoa sẽ hỗ trợ bệnh nhân các phác đồ chuyên sâu hơn đối với giai đoạn trĩ nặng, các phương pháp an toàn với thời gian tiến hành nhanh, không sẹo, ít đau, ít chảy máu và không cần nằm viện.

Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp được câu hỏi bị trĩ có nên ăn chuối không? cùng nhiều kiến thức hữu ích khác. Nếu có bất kỳ thắc mắc cần chuyên gia giải đáp hoặc muốn đặt hẹn nhanh chóng, bạn có thể nhấp vào Bảng Chat bên dưới, thông tin bảo mật an toàn.

*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người