Cách chữa táo bón bằng dân gian hiệu quả

Hiện nay có nhiều cách trị táo bón từ thuốc đông y, tây y, trong đó đa số bệnh nhân lựa chọn các “mẹo” dân gian để khắc phục táo bón, bởi cho rằng táo bón chỉ là bệnh nhẹ, dễ trị. Dưới đây là một số cách chữa táo bón dân gian, cùng tham khảo và áp dụng ngay để sớm thoát khỏi tình trạng táo bón khó chịu.

Bổ sung nhiều chất xơ có hết táo bón? >>Click [Chat] để nhận tư vấn miễn phí

CÁCH CHỮA TÁO BÓN BẰNG DÂN GIAN HIỆU QUẢ

Táo bón – tưởng chừng đơn giản nhưng giản nhưng rất nguy hiểm

Táo bón là tình trạng khi đại tiện phân khô cứng, khó đại tiện, người bệnh phải dùng sức rặn để đẩy phân ra ngoài, và số lần đại tiện ít hơn 3 lần/ tuần.

Táo bón có thể gặp ở cả người lớn và trẻ em, nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón thường do chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học, thói quen đại tiện không đúng giờ, tính chất công việc phải ngồi nhiều....

Trong nhiều trường hợp nặng thì táo bón có thể là dấu hiệu cuả bệnh trĩ, cần kiểm tra và điều trị đúng phương pháp.

Nếu người bị táo bón chậm trễ trong việc chữa trị, khối phân rắn sẽ làm rách niêm mạc hậu môn và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm: đại tiện ra máu, nứt kẽ hậu môn, trĩ nội – trĩ ngoại, tắc ruột – nhiễm độc...

Bài thuốc chữa táo bón bằng mật ong và vừng đen

Khi mắc chứng táo bón, đi cầu khó nhiều bệnh nhân tỏ ra mệt mỏi, tìm các cách chữa trị táo bón tại nhà chi phí thấp, điều trị đơn giản. Một số bài thuốc dân gian phổ biến như:

► Chữa táo bón bằng mật ong và vừng đen: Mật ong có tác dụng rất lớn trong việc làm mềm phân, kích thích nhu động ruột tống phân ra ngoài, giảm nhanh tình trạng táo bón. Trong khi đó, vừng đen chứa khá nhiều chất dầu, protein, methionine, cholin, phytin... rất tốt cho việc nhuận tràng.

Do đó, người bệnh có thể kết hợp chữa táo bón bằng cách đem ninh nhừ 50g vừng đen, sau đó thêm vào khoảng 20g – 30g mật ong, dùng đều đặn 2 lần trong ngày sẽ giúp táo bón thuyên giảm rõ rệt.

Ngoài ra, đối với vừng đen, mật ong, người bệnh có thể kết hợp với huyền sâm, mạch môn, sa sâm, thạch hộc, sinh địa... làm thành viên nắn hoặc sắc liều thích hợp dùng hằng ngày.

Bài thuốc chữa táo bón bằng rau má

► Chữa táo bón bằng rau má: Được biết đến là loại rau quen thuộc đối với căn bếp của các gia đình việt, bên cạnh giúp thanh nhiệt, giải độc, thì người bệnh có thể áp dụng trong điều trị táo bón.

Cách chế biến và sử dụng khá đơn giản: xay nước rau má uống mỗi ngày hoặc nấu canh, ăn sống...

Bên cạnh đó, một số thực phẩm cũng có tính nhuận tràng rất tốt như rau ngót, hạt muồng, đậu đen... sử dụng thường xuyên thì chứng táo bón cũng giảm rõ rệt.

Bài thuốc chữa táo bón bằng rau diếp cá

► Chữa táo bón dân gian bằng bài thuốc nam quen thuộc – rau diếp cá: Rau diếp lá cũng không quá xa lạ với các gia đình việc, có công dụng rất tốt trong chữa trị táo bón và bệnh trĩ. Việc áp dụng bài thuốc này khá đơn giản, người bệnh có thể áp dụng theo 2 cách sau:

-- Mua rau diếp cá về rửa sạch và làm rau ăn sống hằng ngày cũng giúp hỗ trợ chữa táo bón hiệu quả.

-- Sao rau diếp cá sau đó đem đun với nước sôi khoảng 10 phút, có thể dùng thay trà hằng ngày

Bên cạnh đó, người bệnh cần bổ sung nhiều chất xơ hợp lý để làm mềm phân, hạn chế tình trạng táo bón, uống nhiều nước, ăn các thực phẩm chứa nhiều sắt như hạt hạnh nhân, gan động vật, các thực phẩm nhuận tràng, tránh xa các đồ ăn cay nóng, bia, rượu, cà phê....

Cách chữa táo bón dân gian có thực sự hiệu quả không?

Trên đây chỉ là những thực phẩm hỗ trợ khắc phục táo bón khi tình trạng này mới phát 2 – 3 ngày. Nếu tình trạng táo bón kéo dài, trong nhiều trường hợp táo bón do trĩ, nứt kẻ hậu môn gây ra thì hầu như các bài thuốc này đều không mang lại hiệu quả cao, cần đi khám điều trị kịp thời tại phòng khám chuyên khoa hậu môn trực tràng uy tín, điển hình là Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu.

Tùy vào nguyên nhân gây táo bón, mức độ trầm trọng của bệnh mà chuyên gia Phòng Khám Hoàn Cầu sẽ chỉ định phương pháp chữa trị phù hợp: Dùng thuốc uống nhuận tràng (kết hợp bôi, đặt hậu môn) hoặc phải can thiệp ngoại khoa PPH và HCPT trong trường hợp táo bón kéo dài bệnh trĩ, nứt kẻ hậu môn gây ra.

Chữa táo bón - hãy đến ngay Đa Khoa Hoàn Cầu để được hỗ trợ tốt nhất

Lưu ý: Để có kết quả chữa trị táo bón hiệu quả, an toàn, bệnh nhân không nên chủ quan, cần đi chữa trị càng sớm càng tốt, nhất là khi có táo bón, đi cầu ra máu, kèm theo đau rát, ngứa ngáy hậu môn...

Cần sáng suốt trong lựa chọn phòng khám hậu môn – trực tràng uy tín, hoạt động chính quy, đảm bảo các điều kiện y tế tốt để chẩn đoán và điều trị bệnh hiệu quả.

Thông tin về cách chữa táo bón dân gian trên đây, hi vọng quý bệnh nhân đang phải khổ sở vì táo bón sẽ có phương án khắc phục kịp thời. Nếu có bất cứ thắc mắc nào cần hỗ trợ, vui lòng Nhấp vào bảng chat bên dưới để được tư vấn miễn phí.

*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người