Bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào? Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ
Bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào cho hợp lý là điều khá quan trọng với những ai đang mắc bệnh lý này. Việc chọn đúng thực phẩm tốt cho sức khỏe, sẽ giúp ngăn nguy cơ bệnh chuyển nặng và tăng cường sức khỏe. Dưới đây, phòng kham đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ cụ thể về vấn đề này.
BỆNH TRĨ NÊN ĂN UỐNG THẾ NÀO?
Những món ăn tốt cho người bệnh trĩ
Người bị bệnh trĩ nên chú trọng đến chế độ ăn uống của mình để giảm thiểu triệu chứng và hỗ trợ quá trình điều trị. Một số thực phẩm dưới đây rất tốt cho người mắc bệnh trĩ:
► Thực phẩm giàu chất xơ
♦ Các loại rau xanh: Rau chân vịt, rau cải, bông cải xanh, và cải brussels là những nguồn chất xơ tuyệt vời, giúp nhuận tràng và ngăn ngừa táo bón.
♦ Hoa quả: Táo, chuối, dưa hấu, mâm xôi, và lê chứa nhiều chất xơ và nước, giúp làm mềm phân và dễ tiêu hóa.
♦ Hạt và ngũ cốc: Hạt chia, hạt lanh, yến mạch và ngũ cốc nguyên cám là lựa chọn tốt để tăng cường chất xơ.
► Thực phẩm giàu omega-3 và chất béo lành mạnh
♦ Cá hồi, cá trích: Cá giàu omega-3 có tác dụng chống viêm, giúp giảm sưng và đau do bệnh trĩ.
♦ Hạt óc chó, hạt lanh: Cung cấp omega-3 và chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa và giảm viêm.
► Thực phẩm có đặc tính nhuận tràng
♦ Sữa chua: Là nguồn cung cấp probiotics tốt, giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột.
♦ Khoai lang, cà rốt: Cung cấp chất xơ và beta-carotene, giúp nhuận tràng.
► Thức uống
♦ Nước lọc: Uống nhiều nước là rất quan trọng, giúp phân mềm và dễ dàng di chuyển qua đường tiêu hóa.
♦ Nước ép hoa quả: Nước ép táo, mơ và dứa giúp nhuận tràng.
♦ Trà thảo mộc: Trà gừng, trà bạc hà có tác dụng giảm đau và viêm.
► Thực phẩm chứa magiê
♦ Quả bơ, hạt hướng dương: Giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa.
Những món ăn người bị bệnh trĩ nên kiêng
Khi mắc bệnh trĩ, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp và kiêng cử nhất định đối với một số loại thức ăn là rất quan trọng, giúp giảm thiểu nguy cơ phát triển và tái phát của bệnh. Dưới đây là danh sách chi tiết các loại thực phẩm mà người bị bệnh trĩ nên hạn chế hoặc tránh:
► Thức ăn cay nóng
♦ Ớt, tiêu: Các loại gia vị cay như ớt, tiêu có thể gây kích thích đường tiêu hóa, làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch hậu môn và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của trĩ.
♦ Thực phẩm gia vị mạnh: Một số loại thực phẩm chế biến sẵn có chứa nhiều gia vị và chất kích thích khác cũng cần tránh.
► Đồ uống có chất kích thích
♦ Cà phê, trà đen: Những thức uống này có thể gây táo bón hoặc, ngược lại, tiêu chảy, cả hai đều không tốt cho người bị trĩ.
♦ Rượu, bia: Chúng không chỉ kích thích nhưng còn gây mất nước, dẫn đến táo bón và khó khăn trong việc đại tiện.
► Thực phẩm giàu chất béo và chiên xào
♦ Thực phẩm chiên xào: Những món ăn chiên nhiều dầu mỡ có thể làm tăng áp lực trong hệ tiêu hóa, gây khó khăn trong việc đại tiện.
♦ Thực phẩm chứa nhiều mỡ động vật: Như thịt đỏ, da gà, mỡ lợn.
► Sản phẩm từ sữa chứa nhiều chất béo
Sữa nguyên kem, phô mai đầy đủ chất béo: Có thể gây táo bón ở một số người, nên hạn chế sử dụng.
► Các loại thực phẩm gây táo bón
♦ Thực phẩm chứa ít chất xơ: Như bánh mì trắng, gạo trắng, và các sản phẩm từ bột mì tinh chế.
♦ Thực phẩm chứa nhiều tinh bột: Như khoai tây, khoai lang nấu chín.
*Lưu ý:
→ Nước: Việc duy trì uống đủ nước mỗi ngày là cực kỳ quan trọng để phòng tránh táo bón.
→ Chế độ ăn cân đối: Dù cần tránh một số loại thực phẩm nhưng vẫn cần đảm bảo chế độ ăn cân đối, đủ chất.
→ Nghe theo lời khuyên của chuyên gia: Mỗi người có một tình trạng sức khỏe và phản ứng với thức ăn khác nhau, do đó, hãy thảo luận với chuyên gia hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn uống phù hợp nhất.
Điều chỉnh chế độ ăn không chỉ giúp giảm các triệu chứng của bệnh trĩ mà còn có lợi cho sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, mọi thay đổi trong chế độ ăn uống và lối sống cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia y tế.
KHI BỊ BỆNH TRĨ, CHỮA TRỊ BẰNG CÁCH NÀO?
Khi bị bệnh trĩ, có một số cách chữa trị có thể áp dụng tùy thuộc vào tình trạng và mức độ của bệnh:
Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống
⇒ Tăng cường chất xơ: Ăn nhiều rau củ, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt để phân mềm hơn, dễ đi vệ sinh hơn.
⇒ Uống nhiều nước: Giúp phân mềm và dễ đi tiêu hơn.
⇒ Tránh ngồi lâu: Đi lại hoặc thay đổi tư thế thường xuyên để giảm áp lực lên hậu môn.
⇒ Luyện tập thể dục thường xuyên: Tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện tuần hoàn máu.
Sử dụng thuốc
⇒ Kem hoặc thuốc mỡ: Chứa hydrocortisone hoặc lidocaine giúp giảm đau và ngứa.
⇒ Thuốc nhuận tràng: Giúp làm mềm phân và dễ đi tiêu hơn.
⇒ Thuốc giảm đau: Paracetamol hoặc ibuprofen có thể được sử dụng để giảm đau nhẹ.
Phẫu thuật
⇒ Đối với trĩ nặng hoặc không đáp ứng với điều trị không phẫu thuật, phẫu thuật có thể cần thiết. Có nhiều kỹ thuật khác nhau, như cắt trĩ (hemorrhoidectomy) hoặc cắt trĩ với sự hỗ trợ của Doppler (THD).
Nếu bạn muốn được khám và chữa trị bệnh trĩ đúng phương pháp, hãy chọn đến khám ở cơ sở y tế uy tín chẳng hạn như Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu. Nơi đây có chuyên khoa hậu môn trực tràng với số người đến khám bệnh trĩ khá nhiều mỗi ngày. Phòng khám còn nổi bật với phương pháp điều trị tiên tiến cho bệnh lý này đó là: PPH, HCPT, cách xâm lấn tối thiểu, ít đau, ít chảy máu, hồi phục nhanh và không biến chứng. Toàn bộ quy trình khám và chữa trị tại Hoàn Cầu đều được thực hiện bởi đội ngũ y chuyên gia chuyên khoa giỏi, nên sẽ đem lại sự an tâm cho người bệnh!
Vừa rồi là những thông tin Bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào? Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ. Nếu cần được khám sớm với lịch hẹn ưu tiên, bạn hãy Nhấp vào Bảng chat bên dưới để được hỗ trợ!
*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người
